Expressing emotions and talking about oneself is not a taboo in Italy. Italians are not afraid to open up, with friends and collogue, about themselves. That is why having a good grasp of how to express feelings and talk about one’s personality will come you in handy when in Italy. 

How to express feelings  in Italian

The most common way to express emotions and feelings in Italian is by using the verb essere plus an adjective, for instance:

  • sono felice – I am happy

However, in certain expressions, Italian use the verb avere plus a noun, for instance:

  • ha una bella personalità– she has a lovely personality 
  • ha paura – she is afraid 

You can modify the meaning or the intensity of the adjective (or nouns) by using the adverbs moltoabbastanza un po’, for instance

  • sono un po’ nervosa oggi – I am a little nervous today
  1. Avere un buon carattere – to be good-natured
  2. Avere un carattere brutto – to be ill-natured
  3. Avere un carattere forte – to have a strong personality
  4. Avere un carattere debole – to have a weak personality
  5. Essere alla mano – to be easy-going 
  6. Essere disponibile – to be helpful
  7. Essere simpatico – to be nice
  8. Essere antipatico – to be unpleasant
  9. Essere estroverso – to be extroverted
  10. Essere introverso – to be introverted 
  11. Essere pigro – to be lazy 
  12. Essere riservato – to be reserved
  13. Essere impulsivo –  to be to impulsive
  14. Essere generoso – to be generous
  15. Essere avaro – to be stingy
  16. Essere altruista – to be altruistic
  17. Essere piacevole – to be pleasent 
  18. Essere felice – to be happy
  19. Essere triste – to be sad 
  20. Essere chiacchierone – to be chatty
  21. Essere passionale – to be passionate
  22. Essere ottimista – to be optimistic
  23. Essere pessimista – to be pessimistic
  24. Essere educato – to be polite
  25. Essere maleducato – to be rude
  26. Essere sensibile – to be sensitive 
  27. Essere divertente – to be fun
  28. Essere pensieroso – to be thoughtful
  29. Essere riflessivo – to be reflective
  30. Essere nervoso – to be nervous
  31. Essere timido – to be shy
  32. Essere noioso – to be boring
  33. Essere sincero – to be sincere
  34. Essere bugiardo – to be a liar
  35. Essere aperto – to be open-minded
  36. Essere chiuso – to be close-minded
  37. Essere socievole – to be sociable
  38. Essere paziente – to be patient 
  39. Essere impaziente – to be impatient
  40. Essere interessante – to be interesting
  41. Essere tollerante – to be tolerant 
  42. Essere intollerante – to be intolerant
  43. Essere stressato – to be stressed
  44. Essere pacifico – to be peaceful 
  45. Essere preoccupato – to be worried